FALLTRAINING-KURS

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Dieser Kurs ist auch für Western-Trainer als Trainerfortbildung mit 5LE zugelassen!

F a l l t r a i n i n g - K u r s
&
Angstbewältigung
(... keine Angst vorm Fallen!)

Das Falltraining schult Körperreaktion und die notwendigen Bewegungsabläufe. Vermittelt Sicherheit um, im Falle eines Sturzes handlungsfähig zu sein. Dadurch wird das Verletzungsrisiko deutlich minimiert.
Das Falltraining richtet sich an ALLE, wie Anfänger, Freizeitreiter, Amateure und Profis, sowie an ängstliche und sportliche Reiter aller Disziplinen und Reitweisen. Alles wird in Teilschritten ausprobiert und entwickelt.

Es fehlt Ihnen der Mut oder Sie fühlen sich körperlich nicht fit genug? Durch abgestimmte Bewegungsübungen führen Sie das Abrollen bis zur Falltechnik, mit oder ohne Hilfestellung durch. Die Investition in die Sicherheit lohnt sich auf jeden Fall.

Ein Falltrainingstraining-Kurs dauert ca 3,5 Stunden und besteht aus verschiedenen Trainingseinheiten. Ein kurzer theoretischer Teil per PowerPoint findet mit statt, der mit interessanten und informativen Hintergrundwissen gefüllt ist.

Sie üben ohne Pferd die neuen Bewegungsabläufe, um die Folgen eines Sturzes durch Abrollen abzufangen und sich aus dem Gefahrenbereich zu retten. Mit der Erfahrung, dass Fallen auch Spaß machen kann, wird dann auf dem Pferd weiter trainiert.
Aufwärmen, Dehn- und Bewegungsübungen werden vorab durchgeführt. Trainiert werden Koordination, Gleichgewicht, Wahrnehmung, Reaktionsschnelligkeit, Beweglichkeit. Dabei wird für Kinder, Jugendlichen und Erwachsene die jeweilige Beweglichkeit berücksichtigt.
Das Ziel des Kurses, im Falle eines Sturzes handlungsfähig zu sein und die auftretenden Körperbelastungen abzulenken, um so Verletzungen zu vermeiden.

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Rückblick/Berichte von Kursen:

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Termine:    

2018 in Planung


weitere Kurse auf Anfrage!
gerne  auch bei Euch vor Ort, Equipment für das Falltraining bringe ich mit!

Kursleiterin:                       Julia Kohlstadt  
  
Uhrzeit WE/Feiertage:       10:00 Uhr - ca. 13:30 Uhr


Kursgebühr
       
siehe Anmeldung
 
Teilnehmerzahl:                . max. 8-10 Teilnehmer 

              

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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